Obtén tu equilibrio emocional con una consulta psicológica online por medio de los mejores psicólogos en línea
La Consulta Psicológica Online tiene para ti los mejores Psicólogos en línea, por videollamada o chat. Comienza con tu recuperación, recuerda que es fácil, seguro y privado.
Una consulta psicológica online objetiva y empática con los mejores psicólogos en línea, conócelos:
¡Agradezco tu visita! Soy la psicóloga Maribel y puedo contarte que soy especialista en trastornos de ansiedad, trastornos sexuales y de pareja, psicoterapia individual, terapia familiar, duelo, depresión, codependencia, estrés y adicciones.
¡Hola amigos! Soy tu psicólogo José Luis, soy egresado de la UNAM, especialista en trastornos como el duelo, ansiedad, obsesivo compulsivo, acoso escolar, estrés y codependencia.
¡Hola!, me da gusto conocerte, me llamo Azucena y soy Licenciada en Psicología y Maestra en Educación por parte de la UNAM. Me enfoco en la terapia online y presencial. Mi enfoque es Cognitivo-Conductual e interconductual.
¡Hola! Soy tu psicóloga favorita, me puedes llamar ITA, soy egresada de la UNAM, y me especializo en terapia Gestalt y de pareja sistémica, además, tengo amplia experiencia con rehabilitación juvenil, violencia contra la mujer, trastornos como ansiedad, duelo, codependencia, estrés y maltrato psicológico.
🟢 Testimonios de pacientes verificados 🟢
¿Qué es la psicoterapia en línea?
🟢 La terapia en línea es la forma en la que el psicólogo se basa en satisfacer la demanda que existe sobre servicios profesionales acerca de la salud mental mediante internet o cualquier medio digital de comunicación como llamada telefónica y mediante aplicaciones como WhatsApp.
🟢 La terapia virtual se puede manifestar de varias maneras, por ejemplo, está la típica consulta donde se utilizan plataformas de comunicación virtual como Zoom y Google Meet, con el fin de obtener una conexión cercana con el paciente; otro tratamiento diferente pero novedoso podemos destacar es la terapia de realidad virtual, que logra revivir situaciones que vivieron o experimentaron las personas, pero de manera virtual, incluso los pacientes se pueden exponer a miedos para tratar de superarlos pero sin peligro.
🟢 Por último se encuentran las consultas psicológicas por medio de llamada, esta última resulta ser un poco más difícil de llevar, sin embargo suele ser una herramienta eficaz para complementar un tratamiento o simplemente escucharte durante una emergencia a los pacientes.
¿Cuáles son las ventajas de la psicología online?
Una de las preocupaciones que tienen los pacientes es que si la consulta psicoterapéutica en línea tendrá los mismos resultados, no obstante, la Asociación Americana de Psiquiatría revela que la terapia online ha demostrado avances extraordinarios y puede asemejarse al nivel de la terapia tradicional o presencial.
🟢 Te ahorraras tiempo y dinero, debido a que evitarás desplazarte hasta el consultorio psicológico.
🟢 Tendrás más tiempo para realizar otras actividades que beneficien tu proceso psicológico.
🟢 Podrás consultar a cualquier especialista sin importar tu limitación geográfica.
🟢 En caso que lo necesites puede ofrecerte anonimato.
🟢 Como la sesión se desarrolla en un entorno que conoces los pacientes se desenvuelven mejor y se encuentran en confianza para compartir y realizar ejercicios impartidos por los psicólogos.
¿Cómo funciona la terapia psicológica en línea?
Los psicólogos y especialistas en salud mental están recurriendo a la terapia en línea para llevar un tratamiento efectivo pero a distancia, este método es más frecuente y común de lo que se ve.
La tecnología por medio de videoconferencias a través de dispositivos móviles y computadoras han quitado el obstáculo de la distancia entre el paciente y el terapeuta, por este motivo, se sigue un diagnóstico para determinar el problema y trabajarlo con el paciente.
🟢 Primero se entrevista al paciente para conocer el contexto y el padecimiento.
🟢 Segundo se identifica el problema o los posibles conflictos que tiene el paciente.
🟢 Tercero se diagnóstica sobre los hechos y datos recogidos por el Psicólogo en la entrevista.
🟢 Cuarto se establecen objetivos a corto, mediano y largo plazo para romper con las conductas y creencias que le causan malestar al paciente.
¿Cómo saber si necesitas un psicólogo virtual?
Sin duda esta es una de las preguntas más frecuentes, lo que te puedo decir por experiencia, es que no importa si crees que lo necesitas o no, sino, que te recomiendo vivir esa experiencia sanadora por lo menos una vez.
Ahora sí, contestando a esa pregunta, dentro de los síntomas por los que se necesita ir al psicólogo son:
🟢 La dificultad de poder conciliar el sueño o simplemente descansar, esto se produce principalmente cuando no podemos apartar nuestra mente de los problemas que cargamos en nuestra vida.
🟢 Considera que está siendo agresivo, se irrita con frecuencia o incluso mantiene cambios de humor descontrolados, que pueden generar conflictos con sus relaciones sociales, tanto con su familia, amigos o empleo.
🟢 No puedes controlar tus emociones o incluso lloras con facilidad y sin poder evitarlo.
🟢 Notas un problema de tristeza profunda que impide el desarrollo de tus actividades diarias.
🟢 Mantienes una angustia e impotencia sobre eventos que comúnmente se pueden sobrellevar con normalidad.
🟢 Cuando conserva en su mente pensamientos negativos, por ejemplo deseos de morir, ideas catastróficas o alteración de la realidad o si has pasado por la pérdida de un familiar o amistad querida.
¿Cuál es la diferencia entre una terapia online y una presencial?
Es bien sabido que la nueva modalidad ha cambiado la manera de realizar varias actividades y el caso de la psicoterapia online no ha sido la excepción, sin embargo, más que cambiarla, simplemente muchos usuarios optaron por otros métodos, no obstante es bueno saber cuales son las diferencias con el fin de que tomes la opción que más te convenga:
🟢 La terapia online puede llegar a ser un buen canal de comunicación, por medio de la tecnología, videollamadas o incluso por teléfono, recuerda que siempre estarás en tu casa, oficina o lugar que consideres seguro para desarrollar una sanación mental plena.
🟢 Como te había mencionado antes, la capacidad que tienes para conectar con algún especialista en trastornos como la ansiedad, depresión, duelo, temas relacionadas con la pareja, dependencia emocional, autoestima, adicciones o de género, serán más amplias.
🟢 Los pacientes desean llevar a cabo su terapia psicológica, sin embargo, el tiempo o su agenda es muy concurrida, es por ello, que a pesar de estar presionados, desean dedicarse un tiempo para resolver problemas mentales o incluso buscar desahogarse, por lo que, la terapia online es una buena opción.
🟢 Te contaré una verdad, cuando los pacientes vienen al consultorio psicoterapéutico por primera vez, ingresan con muchas dudas y angustias, que simplemente impiden el desarrollo del paciente, ocurre lo contrario con la terapia en línea, esto debido a que el paciente se encuentra en un ambiente que conoce, que resulta cómodo y privado.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto cuesta un psicólogo online?
Los precios en México son más accesibles que en Estados Unidos por ejemplo en México el costo de un especialista en terapia psicológica ronda los 30 dólares, es decir, los 600 pesos mexicanos, mientras que en Estados Unidos el costo para acceder a la salud mental es de un promedio de 100 dólares americanos, o sea, 2067 pesos mexicanos.
¿Qué tipo de personas deben consultar a un psicólogo en línea?
En realidad cualquier persona puede acudir a terapia, tenga alguna razón o no lo tenga, esto es como cuando solo vas a un chequeo médico de rutina para ver cómo te encuentras, recuerda que la salud mental es un factor primordial para encontrar una estabilidad. Por otro lado, si tienes algunos síntomas como tristeza profunda, falta de sueño, pensamientos futuristas y catastróficos, ansiedad o miedo constante, es recomendable que acudas o recibas terapia online.
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